Jumat 10 Maret 2023 pukul 07.00 semua siswa siswi SMPN 3 Malang berkumpul di lapangan dengan membawa bekal empat sehat lima sempurna yang sudah mereka siapkan dari rumah masing-masing. semua siswa berkumpul dan duduk dengan rapi di lapangan voli SMPN 3 Malang. Jumat sehat merupakan salah satu rangkaian kegiatan hari jumat pagi, selain jumat sehat di sekolah kami juga ada kegiatan jumat bersih dan jumat aksi. masing-masing kegiatan tersebut dilaksanakan secara bergilir pada setiah jumat pagi sebelum kegiatan pembelajaran dimulai.
kegitan jumat sehat dipandu oleh bapak ibu guru, siswa siswa mulai memakan bekal masing-masing, ada juga yang saling bertukar menu dengan sebelahnya. menu bekal sehat kali ini terdiri dari nasi, sayur, lauk pauk, buah dan tidak ketinggalan anak-anak juga membawa susu sebagai penutup setelah mereka makan.
setelah kegiatan makan bekal bersama selesai, kegiatan dilanjutkan dengan tim UKS membagikan vitamin dan tablet penambah darah untuk mencegah anemia khususnya bagi anak-anak putri. kegiatan minum vitamin bersama juga rutin dilakukan setiap hari jumat yang bertujuan untuk menunjang kesehatan siswa-siswi serta bapak ibu guru di bumi bintaraloka sehingga setiap aktivitas di sekolah bisa berjalan dengan lancar.
